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全國超過3億人存在睡眠障礙 三分之一人凌晨1點還沒睡?

來源: 用戶提交 時間:2024-11-07 01:45:35 手機版

不知道從何時起,熬夜晚睡風(fēng)已經(jīng)成為一種流行了,現(xiàn)在大家的睡眠質(zhì)量丟不是很好。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,全國超過3億人存在睡眠障礙,甚至有三分之一人凌晨1點還沒睡,其中多數(shù)青少年兒童睡眠時長低于6小時。

數(shù)據(jù)顯示,目前,全國有超3億人存在睡眠障礙,其中,四分之三在晚上11點以后入睡,三分之一要熬到凌晨1點以后入睡,而在睡眠時長低于6小時的青少年兒童中,13歲到17歲的孩子占比高達89.5%。今年上半年,疫情導(dǎo)致的長時間居家,更加劇了這一狀況,調(diào)查顯示,雖然大部分人睡眠時間多了,但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時,對睡眠問題的搜索量也增長了43%。

全國超過3億人存在睡眠障礙 三分之一人凌晨1點還沒睡?

此外今年上半年,與睡眠相關(guān)的保健品銷售也增長明顯。數(shù)據(jù)顯示,今年1到9月份,褪黑素的銷量同比增長了57%。有數(shù)據(jù)顯示,預(yù)計今年,我國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模將達到4000多億元,2030年將突破萬億元。

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