研究表明,不吸煙的人,75歲死于肺癌概率只有0.3%,而一直吸煙的人平均概率是16%,超過了50倍。每天抽煙如果超過5支,75歲死于肺癌概率為25%。相信大多數(shù)吸煙者都已經(jīng)將煙作為每日必備的消費(fèi)品了,特別是新時(shí)代的年輕人,抽煙的頻率更是高的離譜,但長期如此,自身肺部的健康就很堪憂。
所以,對于吸煙者來說,最需要重視的就是自己肺部的健康,那么吸煙者該如何判斷自己肺部的好壞呢?吸煙者,身體2處變黑,3處發(fā)痛,希望你能立刻戒煙,肺癌來了!
1、鼻頭變黑
中醫(yī)上講:肺開竅于鼻,也就是說肺部的健康會表現(xiàn)在鼻子上。如果自己經(jīng)常大量吸煙,那么肺部就會堆積煙毒,而這些毒素一旦不能及時(shí)排出,就會表現(xiàn)在鼻子上,就會有鼻頭發(fā)黑的情況出現(xiàn)。因此,一旦發(fā)現(xiàn)自身鼻子異常,請抓緊去醫(yī)院。
2、皮膚變黑
由于肺主皮毛,我們的膚色、皮膚的潤澤度等,都需要依靠肺功能來體現(xiàn)。一旦肺不健康了,毒素較多,肺不好時(shí),膚色就會呈銹色,晦暗,皮膚沒有光澤度。而不吸煙的人,那么他的肺部就會特別干凈也特別健康,人臉色就會看起來比較紅潤。
第一處:背痛
首先肺癌會導(dǎo)致癌細(xì)胞出現(xiàn)擴(kuò)散轉(zhuǎn)移,癌細(xì)胞會通過血液或者淋巴液到達(dá)身體各個(gè)地方,比如背部,進(jìn)而對這個(gè)地方的神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行侵犯,或者過度繁殖、增生,進(jìn)行壓迫,進(jìn)而引起疼痛。所以,當(dāng)肺癌轉(zhuǎn)移到背部時(shí),就會出現(xiàn)嚴(yán)重背痛。其次,肺癌細(xì)胞還會侵犯到背部的肋間神經(jīng)以及脊柱的骨質(zhì),進(jìn)而引起背部的疼痛。
第二處:胳膊痛
如果手臂和胳膊內(nèi)部的痛感,隨著時(shí)間延長而變得越來越嚴(yán)重,很可能是因淋巴結(jié)腫大壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,而這是肺癌的典型癥狀之一。這種痛感是固定在某個(gè)位置,與神經(jīng)痛或關(guān)節(jié)炎疼痛類似,而不是像肌肉酸痛的感覺。
第三處:肩頸痛
有一半的肺癌患者在患病晚期會出現(xiàn)肩頸痛的癥狀,肺部的腫瘤壓迫到了神經(jīng),自然就會有牽扯的痛感。因此,長期吸煙的人一定要及時(shí)注意。所以,吸煙者最好能夠盡快戒煙,保證身體的健康,那么,多少歲前戒煙,肺功能還能恢復(fù)正常?
科學(xué)研究表明:吸煙能對人體肺部造成遺傳性損傷,一旦產(chǎn)生損害是很難消除的,而小于35歲的人群只要戒煙成功,那么肺臟是有可能恢復(fù)正常的,但是也必須經(jīng)歷10年以上,戒煙的目的主要是不要繼續(xù)對肺部形成傷害,降低相關(guān)疾病的發(fā)病率。
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