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白酒怎么喝不容易醉，適量的喝酒有益于身心，但是很多時(shí)候?yàn)榱藨?yīng)酬，不得不大量的喝酒，而這樣會(huì)給身體帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，但是又不得不喝，有沒(méi)有什么辦法能不那么的容易喝醉呢？其實(shí)是有的。下面香煙網(wǎng)小編為您整理了喝白酒不容易醉的技巧的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。

白酒怎么喝不容易醉

1、喝酒前先吃點(diǎn)肥肉

很多人都覺得肥肉比較油膩，不想吃，但喝酒前如果發(fā)現(xiàn)桌子上面有肥肉的話，吃上三塊，保證你就不會(huì)那么容易醉了，那是因?yàn)槌粤朔嗜庖院螅罆?huì)優(yōu)先吸收這些肥肉中的脂肪，減少了身體對(duì)于酒精的攝入，從而讓人們喝酒不容易醉了。

2、喝酒前先吃飯

喝酒前最好吃點(diǎn)主食，如米飯、粥等，先往肚子里面吃點(diǎn)東西，胃里有了東西就不容易受刺激，就算是多喝酒也不會(huì)那么容易就醉了。

3、喝酒前可以喝蜂蜜水

蜂蜜里面的成分不僅有營(yíng)養(yǎng)，而且能促進(jìn)酒精的分解，有利于人們把酒精排除到體外，如果外出喝酒的話，建議大家事先喝上一杯蜂蜜，這樣就可以讓你在喝酒的時(shí)候有備無(wú)患了，對(duì)于喝酒后頭疼的人群也有很好效果。

4、喝酒時(shí)啤酒和白酒不能一起喝

很多人上了桌就各種酒亂喝一通，結(jié)果沒(méi)一會(huì)兒就喝醉了，這是因?yàn)榘丫坪入s了。

喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起，這樣會(huì)增加腸道里面的負(fù)壓力，讓人們變的更容易醉酒。

5、喝酒前可以喝點(diǎn)牛奶或酸奶

我們出門喝酒都是提前說(shuō)好的，知道了飯局的時(shí)間，去之前就喝些牛奶和酸奶，能在胃里面形成一層保護(hù)膜，減少腸胃對(duì)于酒精的吸收，從而不讓大量的酒精進(jìn)入到血液當(dāng)中，解決喝酒容易醉的問(wèn)題。

6、喝酒時(shí)不要太猛

很多人為了顯的自己好爽，直接就一杯一杯干了，這樣的喝酒方法是不可取的，要學(xué)會(huì)慢慢喝，不要太猛。

7、喝酒前可以多喝水

水能稀釋酒精，在喝酒前多喝點(diǎn)水，會(huì)讓我們的泌尿系統(tǒng)先運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，等著再喝酒的時(shí)候，很快就會(huì)將一部分酒精排除到體外了。

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