老年便秘怎么辦什么方法最有效，據(jù)小編了解到現(xiàn)實(shí)生活中人們一旦飲食方面出現(xiàn)問題，就容易導(dǎo)致便秘，尤其是對于有很多飲食禁忌的老人而言，便秘對他們來說就像是家常便飯一般頻繁。老人的身體可不比年輕人來的硬朗，

老年便秘怎么辦什么方法最有效

老年人便秘，以功能性便秘最為常見，多與飲食習(xí)慣，運(yùn)動減少有關(guān)。治療上應(yīng)遵循個體化原則，治療方法包括：

1.調(diào)整生活方式：包括增加高纖維食物的攝入量，多飲水、多運(yùn)動，建立良好的排便習(xí)慣等;

2.藥物治療，包括通便藥(容積性瀉藥、滲透性瀉藥、潤滑性瀉藥和刺激性瀉藥)，促動力藥及腸道益生菌、鳥苷酸環(huán)化酶興奮劑利那洛肽等;

3.精神心理治療，對于合并精神心理障礙睡眠障礙的患者，應(yīng)給予心理指導(dǎo)，認(rèn)知治療，有明顯心理障礙的患者可給予抗焦慮，抗抑郁藥物治療;

4.生物反饋，生物反饋治療能夠持續(xù)改善患者的便秘癥狀，心理狀況和生活質(zhì)量;

5.其他治療，電針刺能夠改善慢傳輸型便秘患者的癥狀，生活質(zhì)量和焦慮抑郁狀態(tài);

6.手術(shù)治療，功能性便秘經(jīng)過一段時間嚴(yán)格非手術(shù)治療無效時，可考慮手術(shù)治療。

老年便秘怎么辦快速排便的最好辦法

老人便秘如果需要快速的排便，建議可以用開塞露納肛或者灌腸來進(jìn)行處理。便秘主要就是患者大便在腸道中停留的時間過長，所以會導(dǎo)致大便比較干結(jié)，比較硬，形成排便困難，所以需要在肛門中間用開塞露納剛，或者是用肥皂水灌腸，能夠轉(zhuǎn)化大便，并且能夠刺激直腸排便。所以對便秘的快速緩解能夠起到很大的作用，但是并不能夠改善患者便秘的情況。如果患者要治療便秘，建議要到醫(yī)院做檢查。另外要清淡飲食，多纖維素飲食，必要的時候要口服一些腸道益生菌，或者是緩瀉的藥物。

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