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頸椎病預(yù)防與治療方法 治頸椎病的枕頭有哪些

來源: 用戶提交 時間:2023-03-20 00:12:52 手機版

頸椎病預(yù)防與治療方法,據(jù)小編了解到頸椎病可以分為:頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!

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頸椎病預(yù)防與治療方法

頸椎病的預(yù)防與治療可以有以下幾個方面:

第一、積極的進(jìn)行一些體育運動,比如打羽毛球、跳廣場舞或者是經(jīng)常的放風(fēng)箏這些室外的活動,同時我們要避免長期的低頭,比如長期的玩手機、長期的使用電腦、長期的伏案工作,這樣也可以有效地預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸椎病如果出現(xiàn)了一些癥狀,比如頸痛、肢體的麻木、頭痛、頭暈或者是四肢的麻木無力等,我們要進(jìn)行積極的治療,可以進(jìn)行物理治療,比如微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療,同時可以口服藥物治療,可以口服止痛的藥物,比如塞來昔布、洛索洛芬鈉片,口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如維生素B1、維生素B6片,維生素B12片,同時可以口服改善循環(huán)的藥物,比如銀杏葉片,或者是氟桂利嗪來改善頭暈的癥狀。如果頸椎病壓迫了脊髓,導(dǎo)致四肢的麻木、無力且比較嚴(yán)重,我們還要進(jìn)行手術(shù)治療。

第二、如果頸椎病比較嚴(yán)重,我們一定要避免頸部受傷,頸部一次嚴(yán)重的外傷就有可能會導(dǎo)致癱瘓的癥狀,這時往往會使頸椎病急性發(fā)作而出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

頸椎病預(yù)防與治療方法 治頸椎病的枕頭有哪些

治頸椎病的枕頭有哪些

臨床上頸椎病一般采用高約10cm的枕頭較好,且枕頭要軟硬適中。軟硬適中,其高10cm左右的枕頭,比較符合頸椎的生理曲度,可以避免增加頸椎的過度勞損,避免使頸部長期處于同一種姿勢,而使頸部肌肉緊張,加重頸椎病的癥狀等。另外,頸椎病除使用枕頭外,還需要進(jìn)行其他的一些治療,如頸部保健操,功能鍛煉、局部的理療,同時配合非甾體的鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物應(yīng)用等進(jìn)行治療。還可行頸椎的牽引等治療,必要時需要行手術(shù)治療。

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