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眼睛是心靈的窗戶，它是我們使用最為頻繁的器官之一，重要程度不言而喻。眼睛及其敏感，所以對它的保護(hù)要更加的細(xì)心。眾所周知，吸煙有害健康，大家都知道吸煙對肺部傷害非常大，嚴(yán)重時會導(dǎo)致肺癌，還易引起心腦血管疾病，那你知道吸煙對眼睛也會造成危害嗎？

煙草中主要的有害物質(zhì)是醛類、氮化物、烯烴類；尼古丁類；胺類、氰化物和重金屬；苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)；酚類化合物和甲醛等。這些物質(zhì)都會對眼睛造成一定的損害，常見的情況有以下幾種：

一、慢性結(jié)膜炎

吸煙時煙霧長期對結(jié)膜直接刺激，可引起結(jié)膜血管擴(kuò)張，導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎。

二、干眼

干眼本是一種多方面因素導(dǎo)致的綜合征，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，抽煙和經(jīng)常在煙霧環(huán)境中的人得干眼的幾率要遠(yuǎn)超過一般人；另外還因?yàn)闊熿F對眼瞼的長期慢性刺激，會導(dǎo)致瞼板腺功能障礙，導(dǎo)致眼表的油脂分泌異常，水分蒸發(fā)過快，這也是導(dǎo)致干眼的常見原因。

三、眼底黃斑變性

黃斑變性也是由綜合因素導(dǎo)致，如吸煙、精神緊張、光的改變等都會刺激誘發(fā)，曾有一個研究數(shù)據(jù)顯示吸煙者較非吸煙者發(fā)生的風(fēng)險增加7-12倍！

四、青光眼

吸煙者還可引起眼壓升高，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。

五、弱視

弱視即矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因：

一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮；

二是煙草燃燒時產(chǎn)生的煙焦油會導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生煙毒性弱視和煙毒性視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重者可致失明。

六、白內(nèi)障

據(jù)醫(yī)學(xué)專家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。

吸煙（在煙霧環(huán)境中）絕對是危害眼睛健康的殺手！愈長時間如此，眼部損傷也可愈重！科學(xué)研究還明確指出，煙草也會導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生，所以抽煙需謹(jǐn)慎！以上就是吸煙對眼睛危害的相關(guān)信息，想要了解如何減輕吸煙的危害請點(diǎn)擊：七個飲食習(xí)慣幫你減輕吸煙危害