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很多人可能會(huì)說，我的煙齡已經(jīng)好多年了，也沒見我的身體有什么變化呀，下面我們來看一組數(shù)據(jù)，看完估計(jì)大家就不這樣說了。一天一包煙，一年后會(huì)怎樣？看完下面的介紹，你就知道香煙對于身體的危害到底有多大了，下面我們一起來看看吧。

一、你的肺開始慢慢變黑

以1天1包煙，正常情況下一般是3年肺部就會(huì)變黑，但有的人1-2年也會(huì)變黑的，主要看個(gè)人體質(zhì)和所吸香煙的不同而定，但可以肯定的是，你的肺在一點(diǎn)一點(diǎn)的變黑!

香煙點(diǎn)燃本身是一種不完全燃燒的過程，所生成的煙氣其實(shí)就是攜帶灰塵的空氣，其中有一定的一氧化碳和氣化尼古丁。尼古丁負(fù)責(zé)讓你成癮，一氧化碳負(fù)責(zé)讓你變清醒和損傷你的大腦，煙焦油則負(fù)責(zé)燃燒和生成“煙”——也就是灰塵，也就是讓你肺變黑的東西。

二、吸煙導(dǎo)致血栓，引發(fā)各種心臟病

吸入香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞，心臟局部缺血(或心絞痛)促使動(dòng)脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發(fā)生。

在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機(jī)率下降一半。

三、吸煙對生殖系統(tǒng)的損害

吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變?nèi)?，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環(huán)障礙，吸煙是導(dǎo)致陽萎的最主要原因。另外，吸煙影響精子活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個(gè)月后，方可恢復(fù)正常。如想要一個(gè)聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個(gè)月。

四、吸煙對呼吸道的損害

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細(xì)支氣管。

五、吸煙對全身骨骼的損害

尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳，亦同時(shí)減少進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會(huì)引致盤骨炎及背痛，有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因而提早退化。

吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。吸煙會(huì)干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。

以上便是香煙網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于一天一包煙危害有多大 一天一包煙一年后身體的變化的相關(guān)內(nèi)容，大家看完之后是不是對于香煙危害的相關(guān)信息更加了解呢，想要了解更多內(nèi)容歡迎點(diǎn)擊：雪茄和香煙有什么不同 雪茄和香煙的危害哪個(gè)更大