現(xiàn)在越來越多的戒煙產(chǎn)品接連上市,各種品種品牌種類五花八門,一些煙民也會選擇這類產(chǎn)品來幫助戒煙,但是大家都知道,戒煙是一件相當(dāng)困難的事情,最終還是要靠自己的毅力與堅持,那么戒煙產(chǎn)品真的能戒煙嗎?下面小編就帶大家了解一下戒煙產(chǎn)品。
在藥店中,由于價格高、見效慢等原因,戒煙產(chǎn)品銷售并不好。中國疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k副主任姜垣表示,世界衛(wèi)生組織推薦了三種有效的戒煙藥物,但從網(wǎng)絡(luò)上很難買到“真貨”,而最為流行的“電子煙”也沒有機構(gòu)或?qū)嶒炞C明其有效。
相信大家在購物網(wǎng)站上輸入“戒煙”二字,能找到上萬種產(chǎn)品:戒煙藥、戒煙貼、戒煙牙膏、戒煙糖、戒煙噴劑;口服的、外用的、注射的,可謂是五花八門,價格也從4.5元到5000多元不等。記者發(fā)現(xiàn),這些戒煙產(chǎn)品銷量非常可觀,其中價格在130元到150元之間的銷量最大,其中一款139元的電子煙月銷量達到5100多件。
網(wǎng)上賣的火爆,實體店的情況卻大大不同。5月29日和5月30日一連兩天,記者走訪了島城多家連鎖藥店、超市,尋找“戒煙藥”,但絕大多數(shù)藥店表示:“沒有”或“賣完了”。徐州路上一家藥店銷售員告訴記者,他們店以前確實賣過戒煙藥,但“幾乎沒人買,而且效果可能也不好。”
戒煙產(chǎn)品可謂是五花八門,那這些產(chǎn)品都有效果嗎?想戒煙的煙民又該如何做呢?對此,記者采訪了中國疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k副主任姜垣。姜垣表示,戒煙需要從心理和生理兩方面著手。如果心理成癮,可以到戒煙門診、戒煙熱線等找醫(yī)生咨詢,也可以找家人、朋友尋求心理支持;對于生理成癮,可以用意志力進行戒除,也可以借助藥物。
“戒煙好比爬一堵墻,可以自己翻過去,也可以把藥物當(dāng)梯子翻過去。”姜垣說,目前市面上已有多種戒煙藥可供戒煙人士使用,其中,世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦了三種戒煙輔助藥物,“包括尼古丁替代療法類產(chǎn)品,鹽酸安非酮和伐尼克蘭,但在網(wǎng)上很難買到真品。”
據(jù)介紹,尼古丁替代療法有很多產(chǎn)品,“目前國內(nèi)主要有貼片和咀嚼膠這兩種方式,國外有噴霧劑、吸入劑、舌下含片等。”
對于目前最流行的電子煙,姜垣表示,“目前電子香煙是否有助于戒煙還未獲得證實,不知道它對戒煙者有益還是有害,或者是一點效果也沒有。”
世界衛(wèi)生組織曾對電子煙進行過研究,并得出“電子煙并非一種戒煙手段”的明確結(jié)論,應(yīng)強調(diào)應(yīng)加強對電子煙的管制。我們都知道,戒煙是一個較為艱難的過程,生理上的煙癮易戒,但心理上的煙癮卻難以戒斷,人們之所以抽煙,很多時候是為了填補心理上的空虛感,一旦這種空虛感無法得到慰藉,便會出現(xiàn)神經(jīng)緊張、煩躁不安等癥狀。
電子煙比較貼近香煙的使用習(xí)慣,吸煙者使用電子煙時,可以通過吸食的方式來滿足心理上的煙癮,以減少身體與心理對香煙的依賴感,從而慢慢減少對香煙的需求量,逐漸以電子煙替代香煙。由此可見,電子煙也并非對戒煙無效,它可以說是香煙的一種替代產(chǎn)品,可視為戒煙的一種輔助手段。
電子煙對身體會產(chǎn)生危害,也并非是一種戒煙神器,能否戒煙關(guān)鍵是靠自己的決心、毅力與自控力,如果戒煙的決心搖擺不定,那么戒煙簡直是“難以上青天”了!
總的來說,戒煙雖說很困難,戒煙產(chǎn)品只能其=起輔助作用,想到達最終戒煙的效果,還是要靠自己堅持與意志力。任何的戒煙產(chǎn)品都不能完全戒煙。想了解更多戒煙的知識,請關(guān)注香煙網(wǎng)!