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決明子是一種中藥，可以沖泡當(dāng)做決明子茶，有明目清肝、安神著名、降血壓等功效。但是是藥3分毒，決明子也是不能過量喝的，那么你知道喝決明子茶有什么好處和壞處嗎？為了讓大家更了解這方面的知識(shí)，下面小編就為大家介紹一下決明子茶的功效作用與禁忌，感興趣的一起了解吧！

喝決明子茶有什么好處和壞處

一、決明子的功效與作用

1、明目 決明子可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2、通便 在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

3、瀉肝火、平肝陽 決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

4、降血壓 決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。

5、降血脂 決明子中含有的大黃酚、決明素能抑制血清膽固醇的升高，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。

6、減肥 決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。

7、調(diào)節(jié)免疫功能 對(duì)免疫功能影響，決明子對(duì)細(xì)胞免疫功能有抑制作用，而對(duì)巨噬細(xì)胞的吞噬功能有增強(qiáng)作用，并具有收縮子宮作用。

8、抗菌作用 決明子對(duì)結(jié)核桿菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用，用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。

但是藥三分毒，決明子雖然有明目的作用，但不能隨便喝。決明子藥性寒涼，長(zhǎng)期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。

決明子茶不適宜天天飲用，決明子性微寒，對(duì)于脾胃虛寒，平時(shí)容易腹瀉、胃痛的人，是不宜飲用決明子茶，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。 另外，長(zhǎng)期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以懷孕時(shí)期也是不能喝。

二、適宜人群

1、決明子因?yàn)橛星甯蚊髂康男Ч?，所?ldquo;電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝。

2、決明子具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘，這類患者maigoo小編建議適宜多喝。

3、決明子具有降脂降壓的效果，因此這一款減肥茶也適用于高血壓、高血脂癥的患者。

三、禁忌人群

1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

2、不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，長(zhǎng)期會(huì)引起腹瀉。

3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會(huì)引起不適。

4、有一小部分人可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。

5、濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。

6、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也應(yīng)少飲。

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