青少年時期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期,調(diào)查結(jié)果表明,我國一半以上的吸煙者在20歲以前就開始吸煙。青少年處在身心發(fā)育的重要時期,他們有比較強(qiáng)烈的好奇心,對吸煙造成的長期慢性危害的認(rèn)識還不夠,一旦開始吸煙,極易形成終身吸煙的陋習(xí),對身體造成持續(xù)性危害。
煙草煙霧中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)含有7000多種化學(xué)物,其中的主要有害成分有多種,包括至少69種已知的致癌物、一氧化碳等有害氣體以及具有成癮性很強(qiáng)的尼古丁。當(dāng)然,隨著煙草制品和燃吸條件的不同,煙霧中有害物質(zhì)的成分會發(fā)生變化。
因此,我們不僅要清醒地認(rèn)識到傳統(tǒng)卷煙的危害,更要警醒新型加熱不燃燒煙草制品對我們健康的威脅。目前,已有充分的證據(jù)表明吸煙可導(dǎo)致多種惡性腫瘤,呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)等多個系統(tǒng)疾病,并對人體的生育功能、妊娠結(jié)局、胎兒及幼兒發(fā)育等都存在著嚴(yán)重的不利影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織報告,吸煙者的平均壽命比非吸煙者縮短10年。對于青少年而言,煙草煙霧產(chǎn)生的危害更令人擔(dān)憂。青少年正處在生長發(fā)育時期,吸煙對青少年骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)發(fā)育都有不同程度的影響。且由于青少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不成熟,其對外界環(huán)境有害因素的抵抗力弱,更容易吸收有毒物質(zhì),從而損害身體的正常生長和器官的健康。
一是吸煙損害大腦,會影響青少年的智力。煙草中含有很強(qiáng)的成癮性物質(zhì)尼古丁,尼古丁對腦神經(jīng)毒害也是非常大的,它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。
二是吸煙影響青少年的正常發(fā)育,特別是性激素水平。吸煙使睪丸酮分泌下降20%-30%,使精子減少、發(fā)生畸形;使少女月經(jīng)初潮期推遲,經(jīng)期發(fā)生紊亂。
三是吸煙導(dǎo)致相關(guān)疾病發(fā)病提前。吸煙會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明,吸煙年齡越小,對健康的危害越嚴(yán)重,如果15歲開始吸煙的吸煙者要比25歲以后才開始吸煙的死亡風(fēng)險提高55%,比不吸煙者高1倍多。
四是吸煙還可導(dǎo)致青少年弱視,發(fā)生“煙草中毒性弱視”,表現(xiàn)為視物不清、視野改變、色覺異常。而煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢,很容易被我們忽視。其實,除了吸煙以外,二手煙暴露同樣會對人體健康,尤其是青少年健康造成嚴(yán)重?fù)p害。就拿兒童來說,如果暴露于二手煙會導(dǎo)致呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎,以及多種兒童癌癥。特別是,請大家記住,二手煙暴露同樣沒有所謂的安全水平,即使短時間暴露,也會對我們?nèi)梭w的健康造成危害。
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