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近幾年，一些煙草公司在“中草藥煙”上的宣傳投入加大，利用“中草藥”作為遮掩煙草危害性營銷噱頭，聲稱在煙葉煙絲中加入的中草藥提取物可以“減少煙草有害成分”，甚至“補(bǔ)腎養(yǎng)肺”?？裳芯繄?bào)告顯示，這全都是套路！下面我們一起來看看吧。

一、中草藥香煙并不會(huì)減少傷害

現(xiàn)在，很多的煙草廠商都打著“減害、養(yǎng)生”的中草藥，在煙里面是否能真的發(fā)揮其“效”呢？按理來講，中草藥在服用前要經(jīng)過炮制。在制備中藥的過程中，中藥用水煎服是最常見的方法，這個(gè)過程溫度一般最高是 100 ℃，讓中藥的有效成分溶解在水中。而煙草廠商通常的做法，是篩選出幾種不同復(fù)合中草藥，然后噴灑在煙絲上，制成中草藥卷煙。

在吸煙者吸煙的時(shí)候，卷煙燃燒溫度可達(dá)到 800 ℃；燃燒但未吸入的時(shí)候，溫度是 400℃。而一般煎制中藥，溫度只需要在 100 ℃左右。在超高溫度下的中草藥，其有效成分的活性還能否保持？

二、研究取證，打破“養(yǎng)生”偽裝

國際防癆和肺部疾病聯(lián)合會(huì)(The Union) 中國辦公室主任甘泉博士，曾對(duì)“中草藥卷煙的危害性”進(jìn)行過研究。2008 年，甘泉博士在兩個(gè)社區(qū)中選取 135 例使用中草藥卷煙和 143 例使用普通卷煙的吸煙者，收集他們的尿液，化驗(yàn)?zāi)蛑兄掳┪锏乃健?/p>

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不論是哪一組，只要吸煙，其尿液中的致癌物，如亞硝胺（NNAL、NNAL 葡萄糖醛酸）水平就沒有差異。也就是說，不論加不加中草藥，只要抽了煙，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就是一樣的。

中草藥不過是被煙草商所利用的營銷手段和對(duì)煙草致癌性的遮羞布。煙民不要對(duì)其存在僥幸心理，唯一遠(yuǎn)離煙害、避免疾病的方式就是盡早戒煙。

三、如何科學(xué)戒煙

很多煙民朋友反復(fù)戒煙卻鮮有成效，其實(shí)都是因?yàn)閷?duì)煙癮缺乏正確的認(rèn)識(shí)，想要成功戒煙，必須有科學(xué)的戒煙觀念和方法。

吸煙成癮，本質(zhì)是尼古丁成癮，病灶在大腦神經(jīng)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過核磁掃描發(fā)現(xiàn)煙癮者的大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，功能也異于常人，所以煙民已被尼古丁綁架深陷于毒癮幻覺之中，渾然而不自知，明知有害，卻欲罷不能。因此光憑毅力干戒，往往不能持久，成功率低，如果成癮嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)戒煙醫(yī)生的幫助，選擇合適的戒煙藥物輔助。

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