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       吸煙有害健康幾乎是所有人的共識，但就是煙癮難除，很多人嘗試了一兩次戒煙后，還是沒能戒掉多年的煙癮。據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，82.3%的受訪人群不認為煙癮是一種疾病，認為只要自己有毅力就一定能成功戒除。加之現(xiàn)在市面上戒煙物品，價格昂貴動輒幾百上千，導致一些吸煙者不愿借助戒煙藥物、電子煙等物品。

        之所以會有煙癮，是因為煙草中的尼古丁本身就是一種成癮性物質(zhì)。吸煙時間長的人，尼古丁依賴程度越大，導致戒煙越困難。如果自行戒煙會出現(xiàn)煩躁、情緒低落、精神恍惚等癥狀，而選擇繼續(xù)吸煙。

        在本次的調(diào)查之中，煙草中度或重度依賴者比例高達41.2%。其中有45.5%的煙民嘗試過戒煙，大部分人甚至做過2次以上的嘗試，但維持的時間均不超過3個月。對此專家表示，對于煙齡較長的吸煙者，想要成功戒煙除了需要堅強的毅力之外，還需要尋求戒煙門診等部門的幫助，心理干預、藥物治療雙管齊下才會有效果。

        溫馨提示：吸煙還是造成男子不育的真兇，不僅會引起精子畸形，還會幸福你的“性福”，所以為了自己和家人的健康，應盡早戒煙。