戒煙方法特別多，很多你或許都沒(méi)聽說(shuō)過(guò)，或者說(shuō)你聽說(shuō)過(guò)具體是什么情況你也不是很了解。關(guān)于戒煙，人體身上還有戒煙穴，戒煙穴位在哪里?戒煙穴的準(zhǔn)確位置圖香煙網(wǎng)小編接下來(lái)都會(huì)告訴你，幫你戒煙。請(qǐng)接著往下看!
戒煙穴位在哪里?手上戒煙穴在列缺穴和陽(yáng)溪穴之間，也稱為甜美穴，用食指指腹搭在手臂上，用手觸摸感覺(jué)到凹陷的位置就是。每天堅(jiān)持按半個(gè)小時(shí)，吸煙的人會(huì)產(chǎn)生酸脹感，幾天之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)對(duì)煙味產(chǎn)生厭惡感。
為了讓大家更清楚戒煙穴的位置，小編特意收集了關(guān)于戒煙穴的準(zhǔn)確位置圖以供大家進(jìn)行參考。
戒煙穴據(jù)說(shuō)是美國(guó)的一位針灸醫(yī)師發(fā)現(xiàn)的，也被其簡(jiǎn)稱為甜美穴。經(jīng)常對(duì)戒煙穴進(jìn)行按壓，對(duì)吸煙者的煙癮有明抑制作用。長(zhǎng)期刺激該穴位，戒煙者會(huì)有口渴、口苦，不想抽煙，或助于減少煙量。
戒煙穴簡(jiǎn)稱甜美穴，相關(guān)專家表示該穴位屬于經(jīng)外奇穴，不在十四經(jīng)之內(nèi)，這個(gè)名字也是新取的，研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期按摩此位置，戒煙穴對(duì)吸煙者有控?zé)煖p煙的功效。
權(quán)威專家表示用力按壓這個(gè)穴位，有酸脹感能破壞吸煙時(shí)產(chǎn)生的愉悅感，甚至讓人對(duì)煙味產(chǎn)生厭惡感。但對(duì)戒煙產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，光靠甜美穴一個(gè)穴位肯定不行。“還要給吸煙者加上百會(huì)、四神聰?shù)妊ㄎ贿M(jìn)行針灸，”戒煙穴結(jié)合針灸效果更好。#p#副標(biāo)題#e#
針灸穴位有助于患者緩解在戒斷反應(yīng)時(shí)的心慌、焦躁等情緒，再加一些其他穴位配合，能夠達(dá)到抑制吸煙欲望。至于每次針灸戒煙的花費(fèi)，和患者自身情況相關(guān)。一般七次為一個(gè)療程，也有效果好的可以減少次數(shù)。
1、上午、中午、晚上各按摩戒煙穴一次(手指先按住陽(yáng)溪穴，然后手指在皮膚上向手臂的方向滑動(dòng)，約滑1~2厘米，指下就能感覺(jué)一個(gè)硬硬的骨性突起(橈骨莖突)這就是列缺穴了)，每次10分鐘以上，至局部有酸、痛等輕微不適感為佳。在有吸煙欲望時(shí)，亦應(yīng)加強(qiáng)按壓甜美穴處。
2、不按摩時(shí)，在戒煙穴處貼上膏藥或小磁鐵片。
吸煙者之所以難以戒煙，從病理上來(lái)看，主要原因在于煙草里含有尼古丁成分進(jìn)入大腦，與腦中樞的阿片類受體相結(jié)合后，能夠產(chǎn)生一種愉悅歡欣感，在長(zhǎng)期吸煙后，由于從外界可以源源不斷地輸入尼古丁與阿片類受體結(jié)合，腦中樞自身產(chǎn)生的阿片類物質(zhì)就變得沒(méi)有必要，漸漸功能下降、退化了。
通過(guò)對(duì)戒煙穴位刺激、誘發(fā)腦中樞自己產(chǎn)生阿片類物質(zhì)，這樣在停止吸煙和供應(yīng)尼古丁后腦中樞內(nèi)能夠通過(guò)自產(chǎn)的阿片類物質(zhì)得到滿足，從而使“戒斷綜合征”的癥狀減輕，抑制抽煙的欲望，從而最終達(dá)到戒煙的效果。
以上內(nèi)容小編為大家收集的關(guān)于戒煙穴及戒煙穴的準(zhǔn)確位置圖的相關(guān)資料，希望能幫到正在與煙魔對(duì)抗的你，早日戒煙成功。
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