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抽煙會(huì)上癮，這一點(diǎn)眾所周知。但是很多人誤認(rèn)為雪茄的尼古丁含量是香煙的幾十倍，如果抽雪茄，那豈不是分分鐘上癮，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。雪茄的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于香煙，除此之外，抽雪茄不容易成癮。具體情況是怎樣的呢，下面小編就向大家介紹一下。

一、煙草上癮的原因

煙草會(huì)上癮的原因是煙葉內(nèi)的尼古丁通過(guò)血流到達(dá)人體的大腦，產(chǎn)生了多巴胺再輸送到身體各處。而尼古丁進(jìn)入血流的最常方法是吸入，即吸食。

肺部有數(shù)百萬(wàn)個(gè)肺泡，這些肺泡提供了龐大的表面積（是人體表面積的90倍左右），從而為尼古丁和其他化合物提供充分的接觸面。香煙中的尼古丁也是通過(guò)和肺泡接觸進(jìn)入血液，尼古丁一進(jìn)入血液中，幾乎會(huì)立即流向大腦。

總的來(lái)說(shuō)，尼古丁在全身都起著不同的作用，但是只有在大腦中，尼古丁的作用是帶給煙民快感。煙民戒煙時(shí)出現(xiàn)的性情暴躁的表現(xiàn)，都是因?yàn)榇竽X中缺少尼古丁所致，在復(fù)吸后的10-15秒左右，尼古丁便會(huì)再次到達(dá)大腦，從而緩解暴躁?duì)顟B(tài)。

二、吸食雪茄并不容易上癮

研究表明，雖然人體的皮膚，粘膜等也能夠吸收尼古丁，但是效率和肺泡比起來(lái)不是一個(gè)檔次的。恰巧，抽吸雪茄是不能入肺的，所以雪茄的尼古丁不會(huì)像香煙一樣快速侵入人體，對(duì)尼古丁吸收少了，自然就不容易成癮。

從尼古丁吸收的角度上，雪茄遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于香煙。抽雪茄的成癮性依賴(lài)比香煙要低很多，很多人會(huì)改抽雪茄來(lái)戒掉香煙。同時(shí)香煙中蘊(yùn)含的焦油和各種添加劑也會(huì)直接作用在肺泡上，相對(duì)來(lái)說(shuō)雪茄要安全不少。

這并不是說(shuō)雪茄是健康的，就像很多食物也不夠健康，不過(guò)健康不是生活的全部。做為個(gè)人選擇，在迷離的夜晚抽一支雪茄、在盛夏中午喝一聽(tīng)可樂(lè)、在宴席收官濃油赤醬的拌上一碗飯，生活的樂(lè)趣就在這。雪茄本身并不會(huì)讓人上癮，但是雪茄代表的這種生活方式，卻能讓人深陷其中，欲罷不能。

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